Apple TV+ ステフィン・カリー：アンダーレイテッド
Apple TV+から2023年7月21日に独占配信された「ステフィン・カリー アンダーレイテッド」の感想記事です。 NBAが誇るスーパースター”ステフィン・カリー”のドキュメンタリー作品です。 オススメ度 あらすじ＆予告編 小柄なカレッジ...
PHYSICAL
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NBA パウ・ガソル ~最後の挑戦~
Amazon Prime Videoから2021年11月1日に独占配信された「パウ・ガソル ~最後の挑戦~」の感想記事です。 NBAのレジェンドプレイヤーである”パウ・ガソル”の怪我からの再起と、東京オリンピックへの出場を目指すリハビリに密...
PHYSICAL 足首の捻挫
上のイメージ図のように足首の捻挫は大半で内反強制される足関節内反捻挫（以下内反捻挫）といいます。 内反捻挫では主に足関節の外側靭帯が損傷されます。 しかし、誰もが1度は経験したことのあるように、保存療法によって良好な経過をたどることが多いで...
BASKETBALL VKTRY PERFORMANCE INSOLES
巷で話題のインソールである『VKTRY PERFORMANCE INSOLES』。 カーボンファイバーを使用したその反発力を実際に使用し検証してみました。 公式サイトは以下からご覧ください。 そもそもVKTRYとは 正式名称がVKTRY G...
REHABILITATION ACL断裂
人生で大きな怪我をすることは無いに越したことは無いですが、いざなってしまった時のために、前十字靱帯断裂で直面した困ったことや苦労したことを時系列順に羅列しておきます。 この体験が誰かの助けになれば幸いです。 受傷後 １．受診先が見つからない...
DIET 糖質制限
糖質５０ｇ/日以下を目安にメニューを組み３ヶ月経過した頃には見た目的にも変化も得られました。 どうしても糖質１桁台の食事を行ったり、満足感を得るために工夫をこらしていた際のお助けアイテムをご紹介します。 １位 糖質制限パン 恋しくなる炭水化...